Diet Jeruk Nipis Yang Benar, Diet Jeruk Nipis Untuk Ibu Menyusui, Diet Jeruk Nipis Dan Madu,

Diet Jeruk Nipis Yang Benar, Diet Jeruk Nipis Untuk Ibu Menyusui, Diet Jeruk Nipis Dan Madu, Tak sedikit orang yang melakukan diet jeruk nipis untuk menurunkan berat badan. Bila selama ini Anda sudah diet ketat, namun belum melihat hasil yang memuaskan, maka cobalah melibatkan jeruk nipis dalam menu keseharian. Sama seperti perasan lemon, air jeruk nipis juga mengandung agen antibakteri, antijamur, dan antivirus alami. Oleh karenanya, mengonsumsi segelas air jeruk nipis/ lemon setiap hari sangat disarankan karena dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kalau membeli lemon dirasa terlalu mahal, Anda bisa menggantinya dengan jeruk nipis saja. Mengapa jeruk nipis dapat membantu menurunkan berat badan? Segelas air jeruk nipis hanya mengandung 11 kalori saja sehingga minuman ini takkan berdampak buruk pada berat badan, tidak seperti soda atau minuman manis lainnya. Di samping itu, air jeruk nipis juga merupakan sumber vitamin C yang dapat memenuhi 22% AKG. Menurut studi tahun 2006 yang dipublikasikan dalam Nutrition and Metabolism, vitamin C memegang peranan penting karena selain dapat mendongkrak imun tubuh, nutrisi ini juga dapat membakar lemak ketika seseorang sedang berolahraga. Sebenarnya kita dapat menurunkan berat badan hanya dengan minum banyak air putih setiap harinya. Namun kalau Anda ingin hasil yang lebih cepat, maka tambahkan perasan jeruk nipis ke dalam air. Selain membantu proses detoksifikasi dengan membersihkan liver dan memurnikan darah, jeruk nipis juga dapat memberi sifat alkali/ basa pada tubuh. Pertanyaannya sekarang, benarkah minum jeruk nipis saja sudah cukup untuk membantu menurunkan berat badan? Sebenarnya tidak demikian, mengingat ada banyak faktor yang menentukan berat badan seseorang. Para ahli malah menegaskan bahwa tidak ada makanan atau minuman yang apabila dikonsumsi sendirian, dapat menurunkan berat badan. Jadi, kalau Anda rutin minum air jeruk nipis di pagi hari, dan tidak menjaga pola makan. Dalam artian, Anda masih tetap mengonsumsi makanan hasil proses, minum soda dan alkohol, serta membiarkan diri stres, maka dampak alkaline dari jeruk nipis tadi takkan mampu membalikkan semua dampak buruk dari gaya hidup yang dijalani, sehingga penurunan berat badan takkan terjadi. Sekarang tidak perlu repot untuk menurunkan berat badan. Ada Fiforlif yang terbukti efektif untuk diet. Klik https://pusatdetox.com

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori dengan judul Diet Jeruk Nipis Yang Benar, Diet Jeruk Nipis Untuk Ibu Menyusui, Diet Jeruk Nipis Dan Madu,. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://april3an.blogspot.com/2018/03/diet-jeruk-nipis-yang-benar-diet-jeruk.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Guntur Sapta - Sunday, March 4, 2018